loading...
سایت فور فان |عاشقانه,سرگرمی,خبر,اس ام اس,طنز
آخرین ارسال های انجمن
maral khanoom بازدید : 148 1392/06/31 نظرات (0)

zaman

اگر تاکنون به مراقبت از پوستتان توجه نکرده‌اید سریع‌تر اقدام کنید چراکه پیری پوست از حوالی ۳۰-۲۰ سالگی شروع می‌شود، زمانی که شما هنوز هیچ آثاری روی پوست خود نمی‌بینید.

محصولات پوستی ممکن است اثربخشی چندانی روی این واقعیت نداشته باشند چراکه ژن شما، عادت‌های غذایی و آفتاب، مهم‌ترین عوامل این تغییرها هستند ولی بیشتر منتظر نباشید. باید برنامه ورزشی روزانه داشته باشید و به تغذیه‌تان اهمیت بدهید.

مرطوب‌کننده‌ها از پوست شما محافظت و آن را شاداب‌تر می‌کند. اگر پوست چربی دارید از یک مرطوب‌کننده فاقد چربی سبک استفاده کنید. در صورتی که پوست خشکی دارید، بیشتر از یکبار در روز از مرطوب‌کننده استفاده کنید.

ضدآفتاب قدم بعدی محافظت از پوست طی ساعت‌های روز چه داخل منزل و چه خارج از منزل است چراکه اشعه خورشید از هوای ابری و شیشه هم عبور می‌کند. بسیاری از مرطوب‌کننده‌ها ضدآفتاب هم دارند. از ضدآفتابی با SPF حداقل ۳۰ استفاده کنید و لب‌هایتان را نیز پوشش دهید.

برای محافظت از پوست می‌توانید از فرمول زیر شروع کنید:
• صبح‌ها: مرطوب‌‌کننده، سپس ضدآفتاب.
• شب‌ها: محصولات ضدچروک و مرطوب‌کننده.

برای اینکه پوست شفافی داشته باشید اگر پوست شما خشک است، یکبار در هفته پوست را لایه‌برداری کنید و اگر پوست چربی دارید یک یا دو بار در هفته آن را لایه‌برداری کنید و اگر پوست حساسی دارید، با پزشکتان در این مورد صحبت کنید.

کاربرد روش‌هایی مثل رادیوفرکوئنسی و لیزرهای جوانسازی با تکنیک‌های جدید نیز می‌تواند در بهبود ظاهر پوستتان موثر باشد. در این خصوص می‌توانید از یک متخصص پوست بهره بگیرید.

ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نویسندگان
    نظرسنجی
    دنبال چه اس ام اسی میگردی ؟
    آمار سایت
  • کل مطالب : 2242
  • کل نظرات : 244
  • افراد آنلاین : 110
  • تعداد اعضا : 386
  • آی پی امروز : 333
  • آی پی دیروز : 122
  • بازدید امروز : 820
  • باردید دیروز : 321
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 7
  • بازدید هفته : 2,126
  • بازدید ماه : 2,126
  • بازدید سال : 88,827
  • بازدید کلی : 3,754,705
  • کدهای اختصاصی